Senin, 28 Februari 2011

INSOMNIA~

Akhir-akhir ini aku kebiasaan tidur malem nih. Kalian juga gitu gaaa? Kenapa sih gara-gara nya? Padahal mah badan udah pegel abis ngelakuin aktifitas seharian, udah pengen tidur tapi mata ga bisa merem ._.

Tapi aneh nya selalu bangun pagi, ga pernah telat ga pernah kesiangan.

Karena ga enak tidur malem terus-soalnya yang lain udah pada tidur, jadi sendirian deh haha-aku nyari solusi dari berbagai sumber, sepertinya diriku terkena insomnia. Itu tuh penyakit bukan sih? Kalo iyaaa.....takut (?)-_-

Bagi yang susah tidur atau mengalami insomnia juga, ada beberapa langkah yang sederhana untuk mengatasi kesulitan tidur dan itu dapat kita lakukan sendiri :

1. Mula-mula tentukan waktu tidur dan bangun secara teratur. Tidur pada saat yang berubah-ubah akan membuat tubuh kondisi siaga. Akibatnya, tubuh selalu dalam keadaan tegang.

2. Kalo kamu termasuk orang yang sulit tidur, tidak dianjurkan tidur pada siang hari. Tidur siang hari akan mengurangi kebutuhan tidur pada malam hari. Akibatnya pada malam hari menjadi sulit tidur.

3. Tempat tidur sebaiknya digunakan untuk tidur. Bukan untuk kegiatan lain seperti menonton TV, menulis surat dan sebagainya.

4. Jangan menggunakan peralatan elektronik serta ponsel menjelang tidur.

5. Latihan olahraga dapat membantu mengatasi sulit tidur. Lakukan olahraga pada sore hari atau setelah matahari terbenam, tetapi 2-3 jam sebelum waktu tidur yang telah ditentukan harus telah selesai berolahraga . Latihan olahraga mendekati waktu tidur justru akan mengganggu tidur malam hari.

6. Hindarkan makanan dan minuman tertentu. Makanan kecil yang manis, sebaiknya dihindari sebelum tidur. Demikian pula minuman yang mengandung alkohol, teh serta kopi hams dihindari, terutama sore hari.

7. Dianjurkan mandi air hangat dan minum susu hangat menjelang tidur dan kecilkan lampu atau padamkan lampu penerangan di kamar.

-Di ambil dari berbagai sumber-

Let's check it!!! (Sesuai yang diatas ya)

1. Ga ngerti maksud suruhannya hehehe.

2. Kalo yang ini sih aku sering banget tidur siang-hari jum'at sabtu minggu-soalnya kan pulang siang tuh dan karna ga ada les atau apa akhirnya mah tidur. Berarti mulai sekarang kurangi tidur siang, apa jangan tidur siang ya? Tapi kalo ngantuk gimana?-_-

3. Wah kalo ini...aku paling seringnya ngerjain pr, belajar, baca novel atau majalah di tempat tidur. Gimana dong? Abis enak sih, empuk~

4. Ini... kadang kalo mau tidur tetep main hape, maksudnya kan biar ngantuk dan cepet tidur gitu hehehe -___-v

5. Langkah yang satu ini mah ga pernah aku lakuin... pulang sekolah aja sore, belum kalo les. Ga ada waktu buat olahraga nya. Waktu itu mah sering main basket kalo pulang sekolah sama Nina, Dayana, Diva, Teh Gifty-mereka temen rumah-tapi sekarang udah jarang malah ga pernah karena sibuk kegiatan masing-masing #curhat-,-

6. Makanan kecil yang manis? Apa aja tuh ya? Suka ga sadar sih makan apa aja sebelum tidur, yang penting mah kalo mau makan hehehe berarti ini juga harus dikurangi nih biar ga insom lagi ckck

7. Mandi air hangat mah engga hehe tapi kalo minum susu hangat sebelum tidur mah sering, tapi kok tetep suka susah tidur ya?-_- kalo matiin lampu kamar pas tidur mah selalu :)

Nah, bagaimana dengan kalian?

Jumat, 25 Februari 2011

Em a el e es, males!

Gatau kenapa akhir-akhir ini jadi males banget buat posting blog. Lebih suka blogwalking :)

Dan sekarang pun saya males, sebenernya sih bukan males yaaa tapi emang lagi ga ada inspirasi buat blogging. Badmood!

Udah ya karena lagi badmood dan ga ada inspirasi mending saya langsung mengakhiri tulisan ini dan langsung klik "terbitkan entri" lalu langsung menghilang saja dari layar ini, daripada nge spam ga jelas-,- iya ga? setuju ga? Pasti pada setuju deh huahahaha.

Yaudah saya lakukan itu sekarang juga wkwk dadah bye :) *menghilang dari layar*

Minggu, 20 Februari 2011

Yovie and Nuno

Gatau kenapa, waktu denger lagu Manusia Biasa-nya Yovie and Nuno aku jadi nge fans sama mereka. Lagu nya mudah di dengar mudah dihapal mudah diinget, pokoknya mudah! (?)
Kata yang ada di lirik lagu-lagu nya juga bagus. Orang-orang nya juga ganteng-_-
Suara Dudy sama Dikta nya juga oke. Alunan musik dari Yovie dan Diat juga keren!

Oh iya, kalian udah pada tau belum siapa itu Dudy? siapa itu Dikta? siapa itu Yovie? siapa itu Diat? mungkin sebagian udah pada tau ya hehe yang belum, nih aku kenalin :D

Ini nama nya Yovie Widianto, di group band ini dia jadi pemain keyboard.

Ini namanya Muchamad Ahadiyat. Disini dia jadi gitaris.

Ini nama nya Dudy Oris, gatau pake Y atau I. Pokoknya dipanggilnya Dudy (i) hehehe. Di group ini dia jadi Vokalis.

Ini nama nya Pradikta Wicaksono. Di group band ini, dia menjadi vokalis sama kaya Dudy.


Udah ya segitu dulu hehehe. Foto diambil dari Mr. Google.
Kalo informasi nya diambil dari mana-mana :D

I will Fly

hey hey hey, sebelumnya kan aku udah pernah nge post lirik lagu I Will Fly-nya Ten 2 Five, sekarang aku mau masukin video clip nya. Cekidot! :)


Hope you're enjoy! Thank you for looking my blog :)

Jumat, 11 Februari 2011

Ten 2 Five - I Will Fly

You know all the things i’ve said
You know all the things that we have done
And things i gave to you
There’s a chance for me to say
How precious you are in my life
And you know that it’s true

To be with you is all that i need
Cause with you, my life seems brighter and these are all the things
I wanna say...

I will fly into your arms
And be with you
Til the end of time
Why are you so far away
You know it’s very hard for me
To get myself close to you

You’re the reason why i stay
You’re the one who cannot believe
Our Love will never end
Is it only in my dream?
You’re the one who cannot see this
How can you be so blind?

I will fly into your arms
And be with you
Til the end of time
Why are you so far away
You know it’s very hard for me
To get myself close to you

I wanna get
I wanna get
I wanna get myself close to you

Senin, 07 Februari 2011

HAPPY BIRTHDAY Tinezia, Hanna, Rizka, Triasa.

Aduh ampun deh, banyak banget yang ulang tahun hari ini. Ada 4 orang coba, bayangin 4 orang, 4 orang, 4 ORANG!!! -__- *selow mir*

Yang pertama adik aku, Tinezia Hafizhah Imanina Febrianty,
Dia lahir ke dunia ini pada tanggal 7 Febuari 1999 berarti sekarang dia umur 12 tahun. Ya 12. Apaaa? 12? Duabelas tahuuun?! --''
Sekarang dia udah kelas 6 di Semplak 2 Bogor. Dia lagi sakit :( aku gatau sakit apa, dia lagi di terapi di Singapore, yaaah jadi sedih kan aku nyaaa :(
Doain ya kawaaan, semoga dia bisa cepet sembuh. Amin.
Waktu lagi skyping sama dia, aku ngucapin selamat terus nanya...
"mau kado apa ade?"

"aku mau iPhone"

"itu mahal wooooy"

"Di Singapore mah murah mbaaa"

"Yaudah beli sendiri gih di Singapore"

"Aku mau nya barengan, Nanti aku beli iPhone, mba beli SLR deh"

"hah? Serius kau? Aku mau dibeliin SLR disana?"

"Iya, maka nya cepet kesini dong!"

Oke aku gatau disini harus seneng apa sedih :) :(
Aku jadi kangen sama dia!!! Kangen banget!

Buat ade : HappyBirthday sayang, have a long life and wish you all the best. Kita semua di Indonesia doain kamu kok biar cepet sembuh. Kamu semangat ya terapi nya! Ga boleh males makan hehe. Sedih deh gabisa ngerayain ulang tahun bareng sama kamu. Ah kan jadi keluar air mata, pokoknya mah cepet sembuh!!! Biar kita bisa main kaya dulu lagi, bisa berantem kaya dulu lagi wkwk -___-v

Nah, yang kedua sepupu aku. Namanya hanna Mazaya hadi,
Dia kelas berapa ya? Aku lupa hehehe. Pokoknya mah masih kecil. Eh ga kecil juga sih. kalo ga salah kelas 3, atau kelas 4 ya? Ah sudah lah hehehe.

Buat hanna : HappyBirhday ya cantik. Wish you all the best :) Maaf ya gabisa ngasih kado, soalnya kamu ga nraktir aku sih huahahaha. Aku bingung nih mau ngomong apa kalau buat Hanna. Apalagi yaaa? Pokoknya mah happy birthday!!! :D

Yang ketiga nih YANG KETIGA!!!
Namanya Rizka Ramadhianti, kelas 8b sekolah di SMPN 4 Bogor. Duduk sama Daniar, dibelakang aku sama Wila <----- Penting? Engga.
Ini lucu nih ceritanya huahahaha.
Pas pagi-pagi... Aku, Wila sama Daniar berusaha ga ada apa-apa, maksudnya ya lupa sama ulangtahun Rizka.
Sampe pas dia duduk di kursi nya sambil megang pipi nya...
"Kenapa riz?" Tanya Wila.

"Sakit nih abis ditampar sama Kak Bayang," Kata Rizka.

"Kenapa ditampar? Emang rizka ada salah apa gitu?" Kata Daniar.

"Ih kan aku ulang tahun sekarang," Kata dia *Pede banget tuh anak*

"Oooh Rizka ulang tahun..." Jawab kita bertiga sambil pasang muka datar.

"Iya ih masa kalian lupa? Ada yang punya piso?"

"Yeee, atuh kalo lupa mah mau diapain riz. Yaudah jajanin dong!" Emang dasar ya kita bertiga mah, udah lupa-gak ngasih selamat ultah-malah minta jajanin, ckck.

"Kalian aja lupa sama ultah aku masa minta jajanin sih, ga bawa duit!"
Terus tiba-tiba dia nangis, gatau kenapa -,-
HAHAHA maaf ya Rizka :D

eits, ga sampe disitu loh kita buat nangis dia.
Pas bel istirahat, kita berunding satu kelas buat ngerjain dia wkwk.

---Singkat Cerita---

Kan abis istirahat itu pelajarang Conversation sama Bu Yuli, jadi kita langsung ke kantor buat minta ijin ke Bu Yuli untuk ngerjain Rizka. Untung si Ibu mau hehe.

Pas masuk kelas, kita disuruh duduk per-kelompok dan disuruh ngumpulin tugas.
Lucky nyaaa!!! Kelompok Rizka belom ngerjain, hore hore :D
Akhirnya si Ibu marahin Rizka deh, merah banget muka diaaa, kaya mau nangis tapi ditahan huahahaha :D
Terus tiba-tiba, Desi ngacungin tangan dan bilang...
"ibu, hape nya Nia ilang,"

"Hilang? Emang kamu taro dimana Nia?"

"Tadi pas istirahat saya duduk di tempat Rizka bu terus gatau kemana"

"Coba sekarang di cek dulu semua tas kalian, liat ke kolong meja,"

Pas Rizka juga meriksa tas nya, sampe dikeluarin satu-satu sama dia. Dan ternyata...kalian pasti tau lah kelanjutannya hehe.
Yup benar!!! Hape nya Nia ada di tas Rizka.
Disitu Rizka bener-bener nangis sambil bilang,
"Ih sumpah bukan sama saya bu, saya juga gatau kalo ada di tas saya."

dan akhirnya kita nyanyi HappyBirthday buat Rizka :D
Buat Rizka : Happy Birthday Willy Wonca (ledekan dia di kelas). Wish you all the best. Semoga apa yang kamu inginkan di tahun kamu sekarang bisa tercapai ya!!! Selamat juga udah jadi Ketua PMR di SMPN 4 dan menjadi anggota OSIS wkwkwk :P
Traktirannya gaboleh lupa ya walau Rizka udah ngasih 2000 ke amira, tapi itu teh kurang hahahahaha *padahal ngasih kado aja engga* -,-

Dan yang ke empat adalah... Triasa N Hawari !!!
maaf ya Triasa, padahal kan sekelas tapi gak dikerjain kaya Rizka. Soalnya waktu nya ga cukup hehehe.
Buat Triasa : Happy Birthday and wish you all the best. Traktir nya bisa kali, kan amira udah ngucapin selamat ulang tahun wkwk :D

Udah deh kayaknya disini aku lebih banyak ngomongnya hahaha.

POKOKNYA HAPPY BIRTHDAY FOR ALL!!! Especially my beloved sister :*

Rabu, 02 Februari 2011

JUMANJI

Baru banget selesai nonton Jumanji di Transtv. Jadi pengen nge search di mr.google all about Jumanji dan mem-post-ing-kan-nya di blog ini huehehe.

Mau mulai darimana ya? --''

Oh iya! Aku baca di Wikipedia, dan aku baru tau kalo Jumanji itu dulunya novel yang dibuat pada tahun 1981 oleh Chris Van Allsburg dan dijadikan film pada tahun 1995 oleh sutradara Joe Johnston di Amerika Serikat.

Terus apalagi ya? --''

Pemainnya aja deh huahahaha tapi aku masukin foto nya 4 aja ya! hanya pemeran utamanya aja hehe abis males download fotonya satu-satu :P


Nama asli : Bradley Pierce
Nama Peran : Peter Shepherd

Nama Asli : Kristen Dunst
Nama Peran : Judy Shepherd

Nama Asli : Bonnie Hunt
Nama Peran : Sarah Whittle

Daaan..... Ini dia pemeran utamanya!!! Ga utama juga sih -___-

Nama Asli : Robin Williams
Nama Peran : Alan Parrish

Oh iya, ini gambar film nya hehehe

HAHAHA penting ga sih menurut kalian? Menurut aku sih engga-_- Maklumin aja deh ya, lagi stres hahaha.
Mau tau lebih lanjut tentang Jumanji, bisa search di google, cari di wikipedia juga bisa hehe

Udah ah cape, dadah kawan :)